Comment changer son regard sur soi permet aussi de changer son regard sur les autres.

D., pharmacienne à la retraite, divorcée et mère de trois enfants, s'est inscrite à l'un de nos accompagnements car elle ressentait un réel besoin de mieux comprendre son propre fonctionnement, mais aussi celui des autres.

Elle constatait que certaines de ses relations, notamment avec ses enfants, étaient régulièrement conflictuelles.

Elle trouvait difficile de vivre des relations justes et harmonieuses, car elle avait tendance à prendre beaucoup de choses comme des « attaques personnelles ».

Ces situations la rendaient triste. Elle ressentait également de la culpabilité lorsqu'elle se mettait en colère.

Elle a commencé à porter un autre regard sur ses réactions …

Au fil de son cheminement, D. a progressivement appris à mieux repérer ce qui se jouait en elle lorsqu'une parole ou un comportement de l'autre venait la toucher.

Elle a notamment pris conscience que ses réactions émotionnelles pou...