Je sais aujourd'hui comment je fonctionne et ce qui me permet d'évoluer

Comment mieux comprendre ses fonctionnements permet de retrouver confiance et sérénité.

 S., traductrice et jeune maman solo, a suivi l'un de nos accompagnements avec une envie : mieux comprendre son fonctionnement.

Elle sentait qu'elle pouvait évoluer, qu'il y avait certainement des choses à transformer dans sa façon de fonctionner, mais elle ne savait pas vraiment comment s'y prendre.

Elle avait besoin de mieux se connaître pour comprendre ce qui pouvait la freiner, mais aussi découvrir ce qui pouvait l'aider à avancer.

Elle a commencé par mieux comprendre ce qui se jouait en elle…

Au fil de l'accompagnement, S. a découvert de nouvelles clés de compréhension, notamment autour de notions comme l'ego, la Personnalité et les différents corps d'expression.

Mais surtout, elle a appris à mieux se décrypter elle-même.

Elle a notamment renoué avec son corps physique et appris à être davantage à l'écoute de ses besoins. Elle a également découvert comment accueillir ses émotions tout en leur laissant une juste place, sans se laisser systématiquement emporter par elles.

Son rapport à son mental et à son émotionnel a ainsi progressivement évolué.

Pour cela, les pratiques proposées ont joué un rôle important : méditations, techniques d'ancrage corporel, pratiques de libération émotionnelle…

Petit à petit, elle a pu expérimenter concrètement de nouvelles façons de fonctionner et observer ce qui lui faisait du bien.

Elle a découvert ce qui la freine… mais aussi ce qui la porte !

L'une des évolutions importantes pour S. a été de ne plus simplement constater ses fonctionnements, mais de comprendre ce qui se jouait derrière eux.

Elle a appris à reconnaître ce qui pouvait la freiner, mais également les ressources sur lesquelles elle pouvait s'appuyer.

Autrement dit, elle a commencé à découvrir son propre mode d'emploi !

Elle ne cherchait plus seulement à changer certaines façons d'être ou à corriger ce qui lui semblait ne pas fonctionner.

Elle pouvait désormais mieux identifier ce qui lui correspondait, ce qui lui permettait d'évoluer et les pratiques les plus propices à son cheminement.

Cette compréhension lui a aussi permis de porter un regard différent sur elle-même et sur les autres.

Elle fait aujourd'hui preuve de davantage de patience et de bienveillance envers elle-même, mais aussi envers son entourage. Elle commence à percevoir que chacun possède ses propres fonctionnements et que ceux-ci ne sont pas nécessairement les mêmes que les siens.

Elle nous confie d'ailleurs, avec beaucoup de lucidité, qu'elle en est encore au début de cette découverte !

Aujourd'hui, elle avance avec davantage de sérénité et de confiance…

S. constate des changements très concrets dans son quotidien.

Elle écoute davantage son corps et laisse ses émotions retrouver leur juste place, ce qui a notamment contribué à réduire largement ses douleurs.

Elle accueille également les situations qui se présentent avec plus de sérénité et d'acceptation.

Elle se montre plus patiente et bienveillante envers elle-même, sans avoir besoin de tout comprendre ou de tout transformer immédiatement.

C'est aussi cela, mieux se connaître : ne plus être uniquement dans la volonté de changer, mais apprendre à s'accepter tout en reconnaissant son potentiel d'évolution.

Un accompagnement qui permet de cheminer à son propre rythme

S. a également beaucoup apprécié la complémentarité des différentes propositions de l'accompagnement :

• Les échanges de groupe, constructifs, bienveillants et enrichissants, dans lesquels chacune peut s'exprimer librement ;

• La puissance des méditations proposées ;

• Les séances individuelles, qui permettent d'approfondir certains sujets et d'aborder des questionnements plus personnels ;

• La richesse des contenus, leur précision et la bienveillance avec laquelle ils sont transmis.

Elle souligne également l'importance de notre posture d'accompagnantes : ne pas imposer un enseignement ou un rythme, mais permettre à chacune de cheminer en respectant son individualité et là où elle en est.

Elle nous écrit :

« L'accompagnement est une expérience transformatrice et porteuse de beaucoup de joie et de confiance, en soi et en le monde qui nous entoure.

Aurélia et Véronique ont, avec beaucoup de douceur, de bienveillance et de non-jugement, ouvert une porte vers une meilleure compréhension de moi-même, mais aussi du monde et des personnes qui m'entourent.

Loin d'imposer un enseignement inflexible, elles nous font cheminer à notre propre rythme, en respectant là où nous en sommes et notre individualité.

Cet accompagnement offre non seulement une clé pour comprendre avec finesse nos fonctionnements, mais surtout pour les accepter pleinement et identifier notre potentiel d'évolution.

La diversité de parcours de Véronique et d'Aurélia, et la richesse des échanges au sein du groupe, permettent un accompagnement global pour une transformation sur le long terme.

Il y a un avant et un après. Un après lumineux, confiant et conscient que ce n'est que le début. »

Et c'est peut-être ce dernier passage qui résume le mieux son cheminement : découvrir que mieux se comprendre n'est pas une finalité, mais le début d'une autre façon de vivre, de se percevoir et d'évoluer.🙏

Et si vous appreniez, vous aussi, à mieux reconnaître ce qui se joue en vous ?

Pour faire le point sur votre situation actuelle, nous vous offrons un appel Clarté de 45 minutes.

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