Comment mieux comprendre ses fonctionnements permet de retrouver confiance et sérénité.

 S., traductrice et jeune maman solo, a suivi l'un de nos accompagnements avec une envie : mieux comprendre son fonctionnement.

Elle sentait qu'elle pouvait évoluer, qu'il y avait certainement des choses à transformer dans sa façon de fonctionner, mais elle ne savait pas vraiment comment s'y prendre.

Elle avait besoin de mieux se connaître pour comprendre ce qui pouvait la freiner, mais aussi découvrir ce qui pouvait l'aider à avancer.

Elle a commencé par mieux comprendre ce qui se jouait en elle…

Au fil de l'accompagnement, S. a découvert de nouvelles clés de compréhension, notamment autour de notions comme l'ego, la Personnalité et les différents corps d'expression.

Mais surtout, elle a appris à mieux se décrypter elle-même.

Elle a notamment renoué avec son corps physique et appris à être davantage à l'écoute de ses besoins. Elle a également découvert comment accueillir ses émotion...

Comment apprendre à mieux se connaître pour retrouver qui l'on est vraiment.

L., professeure de français en collège, mariée et mère de deux enfants, s'est inscrite à l'un de nos accompagnements car elle ressentait le besoin de mieux se comprendre, de mieux comprendre les membres de sa famille et de vivre des relations plus sereines avec son entourage.

Elle avait notamment cette sensation, selon ses propres termes, d'être « étrangère à elle-même ».

Comme si elle ne savait plus vraiment qui elle était, ce qui lui correspondait profondément, ni comment retrouver une façon d'être dans laquelle elle se sentirait pleinement à sa place.

Et vivre ainsi était épuisant.

Petit à petit, elle a découvert son propre mode d'emploi…

Au fil de l'accompagnement, L. a commencé à mieux comprendre ce qui se jouait en elle.

Elle a découvert les différentes dimensions de son fonctionnement et appris à reconnaître ce qui relevait de ses réactions automatiques, parfois éloignées de ce qu'elle r...

Comment mieux se comprendre permet de retrouver sa juste place dans sa relation à l'autre.

Quand K, enseignante auprès d'élèves en primaire, a démarré un accompagnement avec nous, sa relation avec son conjoint était particulièrement compliquée.

Elle avait énormément de difficultés à s'affirmer :

• Soit elle « perdait » son sang-froid et réagissait à chaud, parfois de façon disproportionnée ;

• Soit elle s'effaçait et subissait des décisions qui n'étaient pas justes pour elle.

Dans les deux cas, l'arrière-goût était toujours teinté d'agacement et d'incompréhension envers elle-même : pourquoi n'arrivait-elle pas à poser clairement et calmement ses choix, ses envies et ses idées ?

Petit à petit, elle a appris à mieux se décrypter…

Au fil de son cheminement, K a commencé à observer plus finement ce qui se jouait en elle.

Elle a notamment appris à reconnaître comment ses trois corps d'expression pouvaient tour à tour prendre les commandes, comme si l'un d'eux était, à ...