Découvrir ma réelle personnalité a été une révélation

Comment mieux se comprendre permet de retrouver sa juste place dans sa relation à l'autre.

Quand K, enseignante auprès d'élèves en primaire, a démarré un accompagnement avec nous, sa relation avec son conjoint était particulièrement compliquée.

Elle avait énormément de difficultés à s'affirmer :

• Soit elle « perdait » son sang-froid et réagissait à chaud, parfois de façon disproportionnée ;

• Soit elle s'effaçait et subissait des décisions qui n'étaient pas justes pour elle.

Dans les deux cas, l'arrière-goût était toujours teinté d'agacement et d'incompréhension envers elle-même : pourquoi n'arrivait-elle pas à poser clairement et calmement ses choix, ses envies et ses idées ?

Petit à petit, elle a appris à mieux se décrypter…

Au fil de son cheminement, K a commencé à observer plus finement ce qui se jouait en elle.

Elle a notamment appris à reconnaître comment ses trois corps d'expression pouvaient tour à tour prendre les commandes, comme si l'un d'eux était, à lui seul, toute la réalité.

Elle a ainsi commencé à distinguer ce qui relevait de l'ego (le chien fantôme), de ce qui était réellement en train de s'exprimer à travers elle.

Cette compréhension lui a permis de prendre du recul sur ses réactions, de ne plus être systématiquement emportée par ses émotions et de retrouver davantage de calme et de discernement.

Elle a aussi appris à mieux comprendre son conjoint : ses réactions, ses façons d'être, et ce qui pouvait se jouer derrière certains de ses comportements.

Elle a ensuite découvert une autre façon de se comprendre et de fonctionner…

Au fil des prises de conscience, K a commencé à repérer les moments où sa véritable Personnalité (le chef d'orchestre) prenait naturellement sa juste place… et ceux où certaines de ses qualités devenaient moins accessibles, comme voilées par des fonctionnements plus bruts.

Elle a également découvert que sa Personnalité pouvait, elle aussi, parfois prendre trop de place !

Nous avons beaucoup évoqué dans nos dernières newsletters les dérives de l'ego (le chien fantôme). Mais il est tout aussi intéressant de voir que notre Personnalité peut, à son tour, prendre trop de place et perdre sa juste mesure.

Cette découverte a changé sa façon de se regarder.

Elle ne cherchait plus simplement à contrôler ses réactions ou à faire en sorte de mieux communiquer. Elle comprenait progressivement comment ses différentes dimensions pouvaient coopérer plutôt que se contrarier, sous l'élan de sa Personnalité.

Et cela s'est traduit concrètement dans son quotidien : davantage de confiance, un meilleur alignement avec ses valeurs, moins de pression qu'elle s'imposait à elle-même et moins de suradaptation.

Elle a pu retrouver de la légèreté, de la spontanéité et surtout oser davantage s'affirmer, sans avoir besoin de se justifier constamment.

Aujourd'hui, elle joue de plus en plus sa propre symphonie…

K a réalisé les pratiques que nous proposons tout au long de l'accompagnement.

Aujourd'hui, elle parvient à poser clairement ses choix et ses limites avec son conjoint, sans se sentir submergée par son émotionnel, sans peur (peur de ne pas trouver les bons mots, peur de ne pas être entendue comme elle le souhaiterait…), et sans doute.

Elle peut exprimer ce qui est juste pour elle tout en respectant l'autre et en se respectant elle-même.

Elle porte aussi un regard différent sur ses relations et sur son parcours de vie. Elle comprend mieux ce qui lui correspond, ce qu'elle souhaite nourrir et ce qu'elle ne souhaite plus entretenir.

Elle avance ainsi avec une conscience plus claire de sa direction, davantage en accord avec ce qu'elle est profondément.

Elle nous écrit :

« La découverte de ma réelle Personnalité a été une révélation pour mieux me comprendre et revisiter des aspects de mon passé.

La prise de conscience de ma question clé en lien avec ma Personnalité est tellement utile au quotidien pour me “réaligner”.

Je comprends tellement mieux mon conjoint mais aussi ma sœur avec qui je me sentais comme dans une impasse.

Quel chemin de libération intérieure ! »

Si vous aussi, aujourd’hui vous osciller entre des moments de flou, d'abattement, de doute, de non-affirmation, de schémas qui se répètent (même si vous avez déjà changé plein de choses !), nous vous offrons un appel “Clarté” de 45min.sur zoom afin

• d’exposer de façon personnelle vos envies, blocages, problématiques actuelles ;
• de répondre à vos questions de façon ciblée et individuelle ;
• de voir ensemble si cet accompagnement pourrait être le “bon prochain pas d’évolution” pour vous (ou autre chose que ce soit avec ou sans nous 😉 !).

On le redit au cas où, cet appel est sans engagement : 

• Ce que nous partageons en RDV vous parle mais vous ne vous voyez pas continuer l’aventure, c’est TB !
• Ce que nous partageons en RDV vous parle et souhaitez continuer l’aventure, c’est TB aussi !
• Ce qui compte est ni de se “brimer”, ni de suivre des “a priori” sans réellement savoir, ni de se rabaisser en se disant “cet accompagnement n’est pas fait pour moi car je n’y connais rien à tout cela” !

Personne n’y connaît rien au départ !

C’est comme dans tout.

Avant d’apprendre à décoder les lettres et les sons associés, vous saviez lire ? NON ! c’est en les décodant que vous avez pu lire !

C’est pareil dans l’accompagnement ! 🤗 

Et tout comme savoir lire permet de découvrir plus facilement tout type d'ouvrages (et de se régaler !), se "décrypter" finement permet de vivre plus fluidement tout événement de son quotidien (et de se régaler de chaque instant !)